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婦科那些事：“大姨媽”來了？莫慌 看這里

月經(jīng)是一種伴隨著女性大半輩子的生理現(xiàn)象，也被大家親切地稱為“大姨媽”。雖然年復(fù)一年地經(jīng)歷著，但是你又有多了解這位“老朋友”呢?

　　大姨媽一直被很多女性朋友視為一個(gè)大麻煩，有統(tǒng)計(jì)在經(jīng)期最讓妹子們狂暴的事有三件痛經(jīng)、側(cè)漏以及壞情緒，介于“大姨媽”總是給人帶來不少困擾，這一期我們就來說說關(guān)于女性經(jīng)期的那些事。

        大多數(shù)女性正常月經(jīng)周期是21-35天，經(jīng)期持續(xù)3-5天，也可能為2-7天。不過事實(shí)上，想維持月經(jīng)周期的激素平衡并非易事，稍不注意便會(huì)失衡，大約30%的育齡期女性都有過月經(jīng)失調(diào)的經(jīng)歷。

　　有很多年輕女性頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這是為什么呢?答案有點(diǎn)出乎意料，那就是減肥。快速改變體重可不是好事，短時(shí)間內(nèi)體重減輕過多或是體重暴增，會(huì)讓內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)入手足無措模式!內(nèi)分泌系統(tǒng)為了快速適應(yīng)新的體重，只能手忙腳亂地進(jìn)行調(diào)整，月經(jīng)想要規(guī)律自然就難上加難了。

　　不過，對(duì)于那些剛剛經(jīng)歷過初潮的女生來說，月經(jīng)周期在最初的幾年可能并不規(guī)律。原因是下丘腦-垂體-卵巢系統(tǒng)需要通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，來促成體內(nèi)激素的平衡，以此來制定一個(gè)規(guī)律的月經(jīng)周期。

　　同樣的，絕經(jīng)期女性的經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的激素得知“大姨媽”過段時(shí)間便不再拜訪，就產(chǎn)生了消極怠工的想法，交接上的混亂必然導(dǎo)致經(jīng)期的紊亂。

       作為經(jīng)期最讓人煩躁的癥狀之一，很多女性都曾經(jīng)歷過。不少人可能只是輕微的腹痛，但是有些女性卻痛得生活不能自理。痛經(jīng)一般是由子宮收縮等多種因素引起的，如果實(shí)在痛得厲害，可考慮服用撲熱息痛、布洛芬之類的止痛藥。另外平日有吃激素類避孕藥的女性，通常比較少會(huì)痛經(jīng)。

　　當(dāng)然服藥前最好咨詢下醫(yī)生的意見。不過，如果不想服藥的話，咱們可以考慮下民間流傳的土方法熱水袋腹部熱敷以及喝熱水，洗個(gè)熱水澡也是個(gè)不錯(cuò)的方法，重點(diǎn)在于保持自己的體溫。

　　最后要提醒的是，平時(shí)愛穿緊身牛仔褲的朋友，這時(shí)候最好把它放在一邊，改穿一些寬松的褲子，因?yàn)榫o身褲會(huì)影響局部血液循環(huán)，造成腹部腫脹。飲食上不宜喝太多咖啡，也不宜飲酒，如果發(fā)現(xiàn)自己食欲大增，也不要過分緊張，經(jīng)期女性身體的消耗比平日稍大，所以多攝取一點(diǎn)熱量，也不是壞事。

　　經(jīng)期保持私處的清潔衛(wèi)生也十分重要。衛(wèi)生巾常使得外陰悶熱潮濕，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生異味，不免讓人心煩意亂。為此，有些愛干凈的女性會(huì)購買婦科洗液，進(jìn)行外陰清潔或是陰道灌洗。感覺上是干凈了不少，但實(shí)際上這種做法是錯(cuò)誤的。

　　因?yàn)椋?jīng)期女性子宮內(nèi)膜會(huì)有脫落的現(xiàn)象，從而造成很多小傷口，且宮頸口微微張開，月經(jīng)使陰道內(nèi)的酸性環(huán)境失衡，致使各類致病菌趁虛而入。可以說經(jīng)期是女性一個(gè)月中免疫力最低的時(shí)期。

　　而此時(shí)使用洗液會(huì)把外陰分泌的皮脂洗掉，皮脂一旦被洗掉，粘膜便會(huì)失去保護(hù)，原本嬌嫩的粘膜就容易受到傷害，從而增加了感染的機(jī)率。陰道灌洗的危害就更大了，洗液會(huì)打破陰道內(nèi)的酸堿平衡，并且還會(huì)殺死各類有益菌，讓一些外部致病菌能夠輕易進(jìn)入到陰道、子宮與盆腔，引發(fā)各類炎癥。

　　所以，經(jīng)期清潔私處建議使用溫水，洗液往往只會(huì)幫倒忙。

　　個(gè)人性格因素對(duì)經(jīng)前綜合征沒有任何影響，且每次的癥狀都大同小異，無論是軟妹子還是女漢子，都抵抗不了經(jīng)前綜合征所帶來的“化學(xué)反應(yīng)”。因此，總有不少男性將女友近期的煩躁表現(xiàn)歸咎于經(jīng)前綜合征，不過別那么肯定，有時(shí)讓她狂暴的催化劑可能不止這些……

婦科產(chǎn)科優(yōu)質(zhì)服務(wù)承諾：

　　一.依法規(guī)范執(zhí)業(yè)：

　　1.醫(yī)護(hù)人員依法注冊(cè)持證上崗。

　　2.由主治，副主任，主任醫(yī)師親診。

　　3.嚴(yán)抓醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓醫(yī)療質(zhì)量安全，嚴(yán)格規(guī)范管理，杜絕假醫(yī)假藥假手術(shù)假治療。

　　二.價(jià)格透明合理收費(fèi)：

　　1.價(jià)格公示，醫(yī)保就地報(bào)銷。

　　2.自助套餐，自主選擇，透明消費(fèi)。

　　3.限價(jià)收費(fèi)，杜絕亂收費(fèi)。

　　三.嚴(yán)格規(guī)范管理：

　　1.遵循國際jci醫(yī)院管理標(biāo)準(zhǔn)和愛嬰醫(yī)院管理標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.開展6s,5s,3H醫(yī)院管理服務(wù)模式，確保安全，優(yōu)質(zhì)，高效。

　　3.創(chuàng)建無紅包醫(yī)院，愛嬰醫(yī)院，三好一滿意醫(yī)院，無假日醫(yī)院。

　　四.親情式服務(wù)：

　　1.一對(duì)一尊重隱私婦科診療模式。

　　2.多對(duì)一母嬰安全助產(chǎn)服務(wù)。