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當高考遇上生理期，怎么辦？

　　隨著高考的臨近，家長很頭痛一個問題，那就是為了使孩子高考避開生理期，紛紛要求醫生開“例假推遲藥”，卻不知道這種藥不可以隨便使用，否則會引起嚴重后果。

　　有些家長說：“我女兒怕高考那幾天來例假，影響發揮，能不能給我開點藥，讓孩子例假推遲來。”而很多家有考生的家長也會有這樣的煩惱。

　　例假期間，都會有輕微的脹痛或不適，高考趕上生理期，有可能會影響考生發揮，所以很多家長希望女兒能吃藥避開考試那幾天。

　　考生如果沒有嚴重的痛經癥狀，最好不要盲目服藥，否則還可能因服用藥物帶來副作用，反而影響考試。

　　如果確實存在較嚴重的經前期綜合征，一般這三類人可以采取藥物控制：

　　一是有嚴重痛經反應的女生，如腹部劇烈疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷汗，難以堅持長時間保持坐姿。

　　二是月經量過多的女生。

　　三是例假時容易出現頭暈、失眠等癥狀的女生。可考慮在醫生指導下，口服藥物推遲例假。

　　容易引起月經不調，嚴重者造成閉經；產生嘔吐、腹瀉等副作用等癥狀。

　　正常情況下，月經不影響高考成績。由于月經受神經系統調節，如果過于緊張反而會導致內分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕考前來月經，就越是躲不掉它。

　　在高考期間，一般的月經完全沒有必要調整月經周期，也不需要特殊的呵護，只要精神放松與心情愉快，月經期不會發生意外，不影響高考成績，不影響高考期間的身體健康。

　　使用藥物調整，目前都是激素類藥物，常用的為孕激素、雌激素、孕激素與雌激素合成的藥物等，這些藥物在醫生的指導下短期服用，但這些藥物都有一定的副作用，能不服用最好還是不服用。

　　紅糖水、動物血可緩解痛經。女生在經期前不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯。如有經前期緊張綜合癥的女生，用熱水袋熱敷腹部，可起到減輕痙攣的作用，同時，也可以服用維生素B6，它能夠穩定情緒，促進睡眠。

　　在此期間，應進補含鐵豐富和有利于消化吸收的食物，如魚類、各種動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等含鐵豐富、生物活性高、容易被人體吸收利用的食物。而大豆、菠菜等植物中所含的鐵，則不易被腸胃吸收。

　　聊城仁愛醫院在這兒提醒考生和家長，高考期間應特別注意腹部的保暖，以免著涼引發痛經。

　　很多家長和考生都以為吃了藥就能避開例假，沒什么事了，這里其實還存在著誤區。服用藥物后，激素比例失調，體重會增加，而且人的情緒也會容易暴躁，出現失眠，這樣反而會影響考前復習。

　　月經來潮，要在4~6個小時后才會開始疼痛，如果一來馬上服用止痛藥，可以減少疼痛。不過，若要服止痛藥，最好不用口服藥，因為大部分止痛藥除了解熱鎮痛外，還會導致乏力、疲勞甚至反應遲鈍，反而會起副作用，聊城仁愛醫院建議最好用局部止痛的藥。

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