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　　生活中一些孕媽咪孕前什么都吃，但是有了寶寶口味也變得“挑剔”起來，比如對一些食物的味道難以接受，孕媽咪們一定都覺得自己只是因為孕期才有這樣的一些小怪癖而已。

　　殊不知寶寶也在肚子里向你學習。準媽媽在孕期的飲食習慣會直接影響到寶寶未來的飲食習慣。因為媽媽們的飲食如果比較單一，就會對孩子日后的食物選擇產生長期的導向性影響，孩子一旦挑食，那么對于其身體的成長是非常不利的，因為挑食是嘴的事情，但是身體的成長需求可是需要全面的營養的。

　　如果你的寶寶出生之后特別鬧騰，可能是因為你在孕期容易生氣哦，這是有科學根據的：當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，于是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。

　　不僅如此，孕媽咪經常生氣對寶寶的健康也有一定的影響呢!

　　如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生后的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。

　　此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日后患精神病的機率比較大。即使能夠幸免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。因此，為了寶寶的健康，孕婦一定要找到合適的方法發泄自己的負面情緒。

　　有的寶寶出生之后生活作息很規律，早上醒來，晚上乖乖睡覺，白天很少哭鬧，飲食、睡眠都非常按時這樣的寶寶深得家人歡心啊，照顧起來也不會那么辛苦，但是有的寶寶似乎就是來跟大人作對的，白天睡得多，晚上不睡覺，想吃就吃，不想吃怎么都不肯吃，這可讓家長們操碎了心。

　　媽媽們都羨慕有乖寶寶的媽媽，其實，這是你自己一手教出來的哦！

　　包頭現代婦產醫院認為，作息不規律的的孕媽，生下的寶寶可能也會作息不規律。建議孕媽們，無論為自己的身體著想還是為寶寶著想，都應該摒棄那些不良習慣，孕媽應該保證每天睡眠不少于8小時，遠離煙酒和吵雜場所。

　　很多孕媽咪懷孕后都變得懶惰了，經常給自己找理由，覺得自己需要更多的休息，家人們也以為這是孕期的特性。這種“偷懶”可是懷孕中的大忌，也正是這一原因，導致“孕傻”越來越嚴重。還對寶寶造成了不少影響。

　　發育異常：孕媽咪懶散會導致飲食不規律，那么寶寶的發育也會收到影響，出現超重或偏小的情況。

　　影響胎兒大腦發育：所謂動手動腦，你做的事，說的話減少了，對寶寶的刺激當然也少了，這樣不利于寶寶的大腦發育。

　　影響寶寶的性格：所謂母子連心，你在懶散的生活中所感覺到的無聊，枯燥，煩悶，可以通過神經遞質傳遞給寶寶，讓寶寶也覺得不開心。

　　有可能影響出生后的習慣：如果孕媽咪的生活沒有規律，比如晚睡晚起，吃飯沒有定點，那么寶寶出生后有可能會出現情緒不穩定，睡眠沒規律等現象。

　　孕媽咪們，你們想要一個什么樣的寶寶跟你平時的習慣有著很大的關系哦，如果這些孕期惡習正在你的身上上演的話，希望你要盡快改正，如果沒有這些惡習的孕媽咪一定要繼續保持哦，這不僅是對寶寶負責，也是對自己負責，愛自己愛寶寶，就從改變壞習慣開始吧！