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已解決問題 天津津南春節(jié)玩得嗨,痛經(jīng)怎么辦?
提問者: admin
提問時間: 2021-05-21
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最佳答案春節(jié)玩得嗨,痛經(jīng)怎么辦?
女人一生中大約有2000個日子有月經(jīng)伴隨,所以如何愉快而健康地度過經(jīng)期是非常重要的一件事。據(jù)《2015中國女性生理健康白皮書》顯示,我國有接近80%的女性伴有輕度及以上的痛經(jīng)。
由于宮寒的一些癥狀比較常見,很多女性往往認(rèn)為那都是小事,沒放在心上,更沒有及時治療,結(jié)果一拖再拖,最后釀成無法挽回的后果。
日常生活中,痛經(jīng)可以從以下幾個方面調(diào)理
女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,女性最好少吃生冷食物。山楂桂枝紅糖湯、茴香酒、牛奶加蜂蜜都有助于緩解痛經(jīng)。
冬天穿裙子時,最好穿上厚襪子,以防寒從腳起。注意給小腹、腰部和雙腳保暖。上班族可在辦公室放置外套或披肩,別讓風(fēng)直吹頸部和膝蓋。不要久坐冰冷的地面、石面或鐵椅,導(dǎo)熱快,寒氣重。
“動則生陽”,宮寒的女性一般不出汗或出汗比較少,特別需要通過運動來改善體質(zhì),快走或散步就是一個不錯的運動方式,能夠調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身變暖。切忌運動量過大,以免氣陰兩虛。
婦科產(chǎn)科優(yōu)質(zhì)服務(wù)承諾:
一.依法規(guī)范執(zhí)業(yè):
1.醫(yī)護(hù)人員依法注冊持證上崗。
2.由主治,副主任,主任醫(yī)師親診。
3.嚴(yán)抓醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓醫(yī)療質(zhì)量安全,嚴(yán)格規(guī)范管理,杜絕假醫(yī)假藥假手術(shù)假治療。
二.價格透明合理收費:
1.價格公示,醫(yī)保就地報銷。
2.自助套餐,自主選擇,透明消費。
3.限價收費,杜絕亂收費。
三.嚴(yán)格規(guī)范管理:
1.遵循國際jci醫(yī)院管理標(biāo)準(zhǔn)和愛嬰醫(yī)院管理標(biāo)準(zhǔn)。
2.開展6s,5s,3H醫(yī)院管理服務(wù)模式,確保安全,優(yōu)質(zhì),高效。
3.創(chuàng)建無紅包醫(yī)院,愛嬰醫(yī)院,三好一滿意醫(yī)院,無假日醫(yī)院。
四.親情式服務(wù):
1.一對一尊重隱私婦科診療模式。
2.多對一母嬰安全助產(chǎn)服務(wù)。
3.開展愛心手術(shù)室,導(dǎo)樂產(chǎn)房,單間,標(biāo)間,vip房間服務(wù)。
4.胎心監(jiān)護(hù),孕婦氧吧,母乳喂養(yǎng),寶寶游泳全程呵護(hù)。
五.疑難雜癥急救:
1.三甲醫(yī)院專家會診。
2.24小時救護(hù)車隊待命,確保用血及孕婦安全。
3.24小時醫(yī)護(hù)值班,寶寶安全,母親放心。
乘車路線:市內(nèi)1、3、7、8、9、12、19、23、27路車到五星百貨下車北面十字路口往西200米路南 長途汽車站乘134路直達(dá)仁愛醫(yī)院,火車站乘4路車到仁愛醫(yī)院下車即可,K147路在仁愛醫(yī)院門口下車。
婦科咨詢熱線:0635-8263888,QQ:328317888。
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