熱門搜索： s
已解決問題 - 收藏或轉發
- 瀏覽同類問題
天津津南秋季胃病易復發！如何打好保“胃”戰
-
提問者: admin -
提問時間: 2021-08-19 -
瀏覽量：
問題補充: 秋季胃病易復發！如何打好保“胃”戰？ 如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的聊城仁愛醫院然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。 進入九月，天氣漸涼，我們總算告別了酷暑，迎來了秋高氣爽的黃金時節。秋天是豐收的季節，然而，秋天也是一個胃病極
最佳答案- 在線咨詢專家，看看有沒有更好的答案！
秋季胃病易復發！如何打好保“胃”戰？
如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的"聊城仁愛醫院"然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。
進入九月，天氣漸涼，我們總算告別了酷暑，迎來了秋高氣爽的黃金時節。秋天是豐收的季節，然而，秋天也是一個胃病極易復發的季節。胃病在人群中發病率高達90%，胃病使人們的身心都受到了影響。
據世界衛生組織統計數據顯示，全球胃病患者數量正以每年17.43%的速度在增長，預計到2025年患者總人數將達到7億之多。此外，胃病的發病趨勢日益呈現年輕化，中年患者的發病率也在逐年增加。
胃病患者趨向年輕化的主要原因，是由于較大的生活壓力、無規律的飲食習慣，以及人們對胃部健康的重視遠不及心、肝、腎等，甚至不少患者并不知道自己已經患有胃病，因此了解胃病常見癥狀，及時預防是很有必要的。
在胃病極易復發的秋天，我們該如何打一場保“胃”戰?
1、保暖
患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者“秋凍”要適度，不要勉強。
2、調養
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、靜心
胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
5、運動
腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
養胃不是一蹴而就的，要有十足的耐心，平時多為自己的胃著想，多動手熬粥喝有很大的好處。我們都是為了高質量生活而活，一定不要犯懶。
分享，是一種人生境界；是微信上人人都有的美德！如果您覺得好，請動動手指點一下右上角按鈕發給朋友或分享到朋友圈，就是對我們的最大支持！
【健康熱線】：0635-8317999
【私 密QQ】: 51426017
【醫院地址】：聊城興華西路22號，人民廣場西鄰
更多問題請點擊下方【在線咨詢】
相關問題
最新問答
熱點問題
精彩問答