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天津津南心臟病成女性高發 7類女性最須護
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提問者: admin -
提問時間: 2021-09-09 -
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問題補充: 心臟病成女性高發 7類女性最須護心 如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的 聊城仁愛醫院 然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。 心臟病是一類比較常見的循環系統疾
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心臟病成女性高發 7類女性最須護心
如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的"聊城仁愛醫院"然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。
心臟病常見的癥狀
常見癥狀有：心悸、呼吸困難、發紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。
心臟病常見的體征
常見體征有：心臟增大征、異常心音、心律失常征、脈搏異常等。
有數據顯示，女性患心臟疾病的幾率越來越高，英國每年有3.5萬女性被冠心病奪去生命這一數字是因乳腺癌死亡女性人數的3倍。女性應該如何護好心臟?專家提醒你，要時刻警惕這7個致病因素!
【愛吃甜食】
發病風險：有家族史，且愛吃甜食致超重的女性，平均每3人中可能出現1例心臟病。
專家解讀：蛋糕和餅干等甜食中含有過多熱量及飽和脂肪酸。愛吃甜食會導致女性腰部及臀部脂肪堆積，增加血糖過高及患糖尿病的風險，進而出現血脂異常、血壓高，誘發心臟病。如果女性已經超重，且有家族心臟病史，那么心臟病發作的幾率會成倍增加。
最好的預防方法是多吃新鮮的果蔬，養成每天鍛煉的習慣。女性每日攝入的飽和脂肪酸最好不超過20克。此外，還要控制脂肪、熱量和鹽的攝入。脂肪會使膽固醇升高、動脈硬化，熱量會讓人肥胖，鹽吃多了則會導致血壓上升，這些都是心臟健康的大敵。
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