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天津津南寶寶夏季保健的“五不宜
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提問者: admin -
提問時間: 2021-09-11 -
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問題補充: 寶寶夏季保健的“五不宜” 如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的 聊城仁愛醫院 然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。 兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由于胃腸消化液分泌的減少，會引
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寶寶夏季保健的“五不宜”
如果您還沒關注我，請點擊上面圖片上方的"聊城仁愛醫院"然后點擊“關注”就可以每天收到最新的內容。
兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，由于胃腸消化液分泌的減少，會引起消化功能和食欲的下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意“五不宜”。
戶外活動不宜去潮濕，植物繁多之地
像一些登山的活動及水域比較寬的地方，如水庫等地方就不適宜帶寶寶去玩，因為寶寶遇險的能力還比較微弱，意識不到危險性，非常容易發生意外；如果孩子身體不是特別好的話，如過敏源等，不建議帶孩子去植物較多的地方，因為孩子會因為植物的飛絮導致過敏。
飲食不宜過于清淡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為幼兒正處于生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季幼兒的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于幼兒消化，又有營養。
飲料不宜多喝
各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，幼兒過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使幼兒發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。
生冷食物不宜多吃
夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓幼兒吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。
大汗后不宜沖涼水澡
較胖幼兒夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其機體功能，容易使幼兒生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。
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