已解決問題 天津津南【夏季護膚】夏季遠離皮膚病
提問者: admin
提問時間: 2021-09-24
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最佳答案【夏季護膚】夏季遠離皮膚病
清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產物增多,過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,最易導致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、療腫等。加上氣溫過高,皮膚可能出現痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季,保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔,經常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。
注意防曬
炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強,大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響很大。因此,夏日里外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位涂上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午后3點再行日光浴,并以不超過2小時為宜。
補充水分
由于夏日溫度升高。皮膚水分極易蒸發,為了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用12次,以保持皮膚的白皙潤澤。
避免蚊蟲叮咬,保證充足睡眠
這是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此,保持室內的清潔是非常必要的。同時,可適量噴灑滅蟲劑。應當在家中無人時使用。避免滅蟲劑對人體的危害。
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