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已解決問題 天津津南【生活保健】養(yǎng)生養(yǎng)出大美人 內(nèi)外調(diào)理
提問者: admin
提問時(shí)間: 2021-09-26
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最佳答案【生活保健】養(yǎng)生養(yǎng)出大美人 內(nèi)外調(diào)理勝化妝
【新朋友】點(diǎn)擊上面藍(lán)色字“聊城仁愛醫(yī)院”關(guān)注
東方人很愛美,中國(guó)傳統(tǒng)的美容養(yǎng)生效果讓人驚嘆。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來(lái)的,就看你會(huì)不會(huì)吃。愛美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妝品,而是把身體內(nèi)在調(diào)理好,有節(jié)制地吃、有準(zhǔn)備地吃、有選擇地吃。
五味五色美容
五味和五色與人體相通應(yīng),所以通過食物的五味、五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美,如:
青色應(yīng)肝,酸味入肝,所以面色發(fā)青的人,不宜多服青色及味酸的食物。
赤色應(yīng)心,苦味入心,故而要想面色紅潤(rùn),可補(bǔ)以紅色、味苦的食物。如西紅柿、橘子、紅蘋果。
黃色應(yīng)脾,甘味入脾,所以容顏缺少明黃色的,可輔以黃色、味甘的食物。如胡蘿卜、蛋黃一類。
白色應(yīng)肺,辛味入肺,故想肌膚美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆?jié){一類。
黑色應(yīng)腎,咸味入腎,所以面黑者應(yīng)少吃黑色及咸味食物。
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