已解決問題 天津津南你的壓力,超乎你想象
提問者: admin
提問時間: 2021-09-29
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最佳答案你的壓力,超乎你想象
俗話說:“好姑娘就是:上得了廳堂,下得了廚房”,扮演角色的增多,一定程度上增加了現代女性所面臨的壓力,除了需要顧及傳統的“男主外、女主內”的家庭相處模式,還需要注重自己的職業發展道路。
在大姨嗎《2013中國女性生理健康白皮書》中,近3成的女性壓力很大,近6成認為偶爾有壓力,只有少數女性表示自己沒有什么壓力,比較輕松愉悅。
《白皮書》發現,被訪人群隨著年齡的增長,心理壓力有增加的趨勢。另外,不同職業的女性,工作/生活壓力也有不同:醫療衛生行業的女性壓力最大,高壓比占28%;教育行業“偶爾壓力大”和“壓力很大”的總比例是高于其它各行業的;自由職業最輕松,幾乎沒什么壓力的女性占20.61%。
可見,女性工作、生活壓力與其年齡和職業都有密切的關系。
心理壓力大,身體也遭殃
《2013中國女性生理健康白皮書》調查發現:壓力大的女性,月經周期偏向37天以上;偶爾壓力大和幾乎沒什么壓力的女性,月經周期多處于正常范圍21-36天,區別不大。
壓力大的女性,相較于壓力小與無的群體,除了周期更長,月經時大都會痛經且痛感嚴重,
出現其它經期不適癥狀(如情緒差、關節酸痛、腹瀉等)的比例更高。壓力越大,身體不適感越重。
除了壓力,近五成女性表示經期疼痛導致自己心情差。除此以外,女性在痛經度增加的同時食欲也會降低,并伴有睡眠時間減少、身體酸痛、小腹墜脹等其他不適反應。
而情緒非常不穩定的女性,相較于情緒較穩定的人,不僅非正常流量的比例偏高,也容易出現嚴重痛經,形成一個“心理不適-生理不適-心理不適”的惡性循環。
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