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　　阿玉今年25歲，是一家公司的行政人員。別看她一副斯文樣，卻是出色的游泳好手，不時要鉆到水里過把癮。可是，這天晚上暢游后，阿玉突然覺得小腹疼痛難忍。第二天早上，便發生高熱、寒戰、頭痛，心跳加快，陰道流出大量膿性分泌物等癥狀，還一度出現中毒性休克。送醫院后診斷為急性盆腔炎、感染性休克，通過搶救后才轉危為安。追問病史，原來阿玉那天游泳時，月經還未完全干凈。

　　公共設施容易造成婦科感染

　　公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物柜都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內衣非常好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。

　　泳池里暗藏陰道殺手

　　游泳池“泡”滿了人，游泳池里婀娜女性讓很多男人大飽眼福，可是看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，陰道正處于危險之中。

　　因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門。在游泳館中，經常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。因此為預防游泳時引發陰道炎，不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳后立即排排尿，起到清潔作用。游完泳后應仔細清洗外陰。

　　更有一些女性朋友在月經期間游泳。雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

　　一部分女性認為，只要放上衛生栓，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處于經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕后，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由于冷水刺激經期游泳還會月經失調。

　　所以游泳池在給女性朋友帶來涼爽的時候，也帶來了很多陰道的“殺手”。醫生提醒女性朋友，不要到受污染的水中游泳，不在過涼的水中游泳，處于經前和經期不要游泳，陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、泌尿系統感染患者不要游泳，游泳后盡快用清水有效清洗并擦干身體，以保持皮膚及外陰的清潔。一旦患了陰道炎，應到醫院就診，根據分泌物檢查結果，選擇與病原相應的藥物進行治療。

　　預防陰道炎從生活細節入手

　　由于陰道炎的發病主要與個人衛生以及相互感染等因素有關，故平時要注意清潔，防止致病菌的侵襲，拒絕傳染源，并增強體質，預防復發。

　　一、生活調理

　　1．注意個人衛生、保持外陰清潔干燥。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼蛇或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

　　2．加強衛生宣傳，對工廠、機關、居民特別是集體宿舍的女工、女學生等，應定期普查、普治，以消滅傳染源。

　　3．治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一并治療。

　　二、飲食調理

　　飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。

　　三、精神調理

　　陰道炎患者應穩定情緒，以養性情，并根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎癥。

　　天津津南婦科醫院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾