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怎樣避免尿道炎的發生?引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育癥的致病菌之一。尿道炎的危害這么嚴重，那我們應該怎么預防呢？那就聽聽天津津南女子醫院婦科專家的介紹吧：
　　
　　１．飲水‘沖洗’膀胱
　　
　　謹記每日飲用６至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。
　　
　　２．清潔肛門由前至后
　　
　　由于肛門附近難免有細菌，所以每當如廁后，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門（由前抹向后），這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。
　　
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　　３．多飲紅莓、藍莓汁
　　
　　醫學界研究發現，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發炎的機會。不過正在服食某些藥物的人士，宜先請教自己的醫生看看可否多飲用這些果汁，以免造成不必要的麻煩。
　　
　　４．選擇棉質內褲
　　
　　避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。某些人士可能會對有香味的衛生用品如衛生巾、廁紙等敏感而可能引致發炎，故少用為妙。
　　
　　５．及早察覺速求醫
　　
　　當你察覺尿道炎的病癥時，便要立即求醫診治，以減低病情惡化的機會。
　　
　　天津津南婦科醫院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾！