已解決問題 天津津南區(qū)女性陰道太干澀怎么辦
提問者: 網(wǎng)絡(luò)
提問時間: 2023-05-03
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最佳答案陰道干澀是比較常見的一種婦科疾病,我們一般人都認(rèn)為,只有中年、或者是老年女性才會出現(xiàn)陰道干澀,其實不是的,陰道干澀未必只是中老年女性的專利,部分年輕女性在進行夫妻生活的過程中,往往感到陰道干澀,疼痛。出現(xiàn)陰道干澀該怎么辦?
年輕女性陰道干澀的原因
缺乏維生素B2也會導(dǎo)致陰道干澀,尤其是中青年女性。缺乏維生素B2時,人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題,引起黏膜病變,造成黏膜細胞代謝失調(diào)。
具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。維生素B2缺乏的典型癥狀就是陰道壁干燥,陰道黏膜充血、潰破等。除此之外,患者還會出現(xiàn)口角炎、舌炎、口腔潰瘍、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。
中老年女性陰道干澀的原因
婦女絕經(jīng)后,由于卵巢功能的衰退或消失,體內(nèi)的性激素水平會明顯降低,陰道黏膜也隨之萎縮、變薄,因而常出現(xiàn)陰道干澀現(xiàn)象。
行動起來,注重防護阻擊陰道干澀
食補
對于40歲以上的女人來說,想要增強陰道的濕潤度,單純地使用外用潤滑劑不能從根本上解決問題,并且容易產(chǎn)生依賴性。這個時候,食補不失為一個好方法。建議多吃含有豐富維生素B2的食物,如大豆、花生、玉米、蠶豆等。
運動
女性也可試運動療法:平躺,雙膝向上彎屈,膝蓋并攏,在縮緊臀部的同時收縮陰道、尿道,以達到同時運動的目的。每個收緊的動作最好堅持?jǐn)?shù)秒再放松,每日堅持30次以上,3個月后,你就會發(fā)現(xiàn)變化。
另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會增強身體的活力,有助于緩解陰道干澀情況。為了預(yù)防陰道干澀,建議女性朋友在日常中要做好私處保養(yǎng),保護私處健康,做個健康性福的女人。
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