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　　有關研究發現，的致使與良久很多雌激素刺激有關，而動物實驗標明，高脂肪食物開展了某些激素的生成和開釋，故膘肥婦女的發生率明真實上浮，因此撫育好的茶飯習慣，對有一定的忍受作用：

　　吃什么好，肌瘤有一定的忍受作用：

　　1、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

　　2、茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

　　3、茶飯宜清淡，不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

　　4、常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　5、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

　　6、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　7、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。