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　　凡是月經(jīng)前、后或在月經(jīng)期間發(fā)生下腹痛或其它不適，以致影響正常的生活或勞動(dòng)者，稱痛經(jīng)。那么，
　　1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
　　2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。
　　3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。
　　4.疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片、顛茄片及安定片，都可緩解疼痛。另外，可喝些熱的紅糖姜水或采取艾灸三陰交、合谷、子宮等穴位，也會(huì)收到良好的效果。
　　中醫(yī)綠色調(diào)理法  治療痛經(jīng)顯神效
　　針對(duì)痛經(jīng)癥狀，仁德婦產(chǎn)醫(yī)院推出中醫(yī)綠色調(diào)理法，因人因病施治，以月經(jīng)周期和出血量改變?yōu)橹鳎Y(jié)合月經(jīng)周期、顏色、質(zhì)地、數(shù)量等癥狀，辯證治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，快速解決痛經(jīng)，短一個(gè)療程見效，治標(biāo)更治本。
　　以上內(nèi)容就是專家關(guān)于的介紹，如果您看了上文之后還有什么不明白或者需要了解的地方，可以點(diǎn)擊咨詢窗口，祝您早日康復(fù)！